Spritzen und Massagen werden oft eingesetzt, um die schmerzlichen Folgen eines muskulären Rückenleidens einzudämmen. Wer es nicht soweit kommen lassen möchte, sollte vorbeugend aktiv werden! Mit gezieltem Rückentraining können rasch Muskeln aufgebaut werden, die den Körper stabilisieren und die Haltung verbessern. Auch die im klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskeln im Rücken werden mit EMS-Training effektiv trainiert. So können in vielen Fällen sogar bestehende Schmerzen verringert oder gar beseitigt werden. Mit dem zeitsparenden EMS-Training lässt sich der Rücken stärken – egal in welchem Alter!
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EMS-Lounge Krefeld
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Was bringt EMS?
-Ihre Gesundheit steht im Focus. Ein gesunder Rücken ist das A und O im Alltag.
-Zeitersparnis: 20 Minuten pro Woche. Keine Ausreden mehr.
-Langfristiges Anreize
-Allgemeines Wohlbefinden
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